Trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình là một trong những phản xạ thường gặp và bình thường ở trẻ. Tuy nhiên, nếu diễn ra ở mức độ thường xuyên, quá thời gian bình thương làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của trẻ thì mẹ cần phải xem xét để giúp con điều chỉnh.
Phản xạ trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình là gì?
Cũng giống như việc nhắm mắt hay đi tìm sữa mẹ, giật mình hay vặn mình đều là những phản xạ bình thường trong giai đoạn sơ sinh:
- Phản xạ trẻ sơ sinh hay vặn mình
Việc này xuất phát từ việc các bé cũng hay có những hành động vặn người khi đang trong bụng mẹ. Hầu hết trẻ nhỏ khi sinh ra đều có phản xạ này khi chưa thích nghi kịp thời với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ. Khi trẻ vặn mình thường có biểu hiện chân tay múa vờn, vặn người, vận động thường xuyên. Thường trẻ vặn mình khi có phản ứng của vỏ não, những kích thích bị lan tỏa do tế bào thần kinh chưa hoàn hiện, hoạt động dưới vỏ não chiếm ưu thế.
Đôi khi những tác động từ môi trường bên ngoài như thời tiết nóng, công trùng đốt, hay chăn đệm cứng, gối đầu cao làm cho bé không được thoải mái dẫn đến vặn mình khi ngủ.
- Phản xạ trẻ sơ sinh giật mình
Trẻ sinh hay vặn mình và giật mình đều là phản xạ tự nhiên. Nếu em bé của bạn chịu tác động của một tiếng động lớn, một sự chuyển động đột ngột hay cảm nhận như đang rơi, con có thể có phản ứng giật mình. Quy trình diễn ra khá ngắn, thường chỉ trong vài giây. Trẻ đột nhiên mở rộng tay và chân, cong lưng sau đó cuộn tròn người lại. Bé có thể khóc hoặc nhanh chóng vào lại giấc ngủ khi giật mình.
Phản xạ trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình kéo dài trong bao lâu?
Đều là những phản xạ bình thường của trẻ, tuy nhiên mẹ cũng đừng lo lắng vì sau thời gian những vấn đề này sẽ dần mất đi. Thường những em bé khỏe mạnh bình thường, sau khi đã thích nghi với thế giới môi trường bên ngoài tốt và có thể kiểm soát được chuyển động của cơ thể, bé sẽ mất dần phản xạ này, thường chấm dứt hẳn ở tháng thứ 5,6 của cuộc đời.
Tuy nhiên nấu trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình lại đi kèm với quấy khóc, mặt đỏ tía tai, thậm chí khó thở thì mẹ rất cần để ý để theo dõi sức khỏe của bé cho tốt.
Làm gì để hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình?
Để giúp bé yêu có được giấc ngủ ngon, không quấy khóc khi giật mình và vặn mình, hay hạn chế vấn đề này mẹ có thể áp dụng những cách sau:
Quấn tã để tạo cảm giác an toàn giúp con ít bị vặn mình và giật mình hơn
- Giữ em bé của bạn gần với cơ thể khi đặt con xuống, giữ càng lâu càng tốt và nhẹ nhàng nhất có thể. Cẩn thận thả bé ra sau lưng khi đặt con xuống giường. Điều này giúp bé không phải trải qua cảm giác té ngã, hay rơi xuống, kích hoạt phản xạ giật mình.
- Quấn trẻ bằng tã hay chăn: Điều này sẽ làm cho họ cảm thấy an toàn hơn. Quấn tã là một kỹ thuật tạo ra sự gần gũi, ấm cúng của tử cung. Nó cũng có thể giúp bé ngủ lâu hơn. Em bé quấn tã chỉ nên để nằm ngửa khi ngủ, lựa chọn chất liệu mềm mại, thoáng mát phù hợp với con và cũng không quấn quá chặt vì bé có thể bị ngạt thở hay nóng.
- Cho bé bú lượng sữa cần thiết để con không bị đói khi đi ngủ. Với trẻ sơ sinh, cứ sau 2 – 3 giờ ngủ con có thể dậy bú một lần, nhưng cũng có một số bé ham ngủ hoặc không chịu bú, mẹ nên để ý để bổ sung sữa cho con nhé.
- Giúp bé có môi trường tốt nhất, không để những yếu tố như tiếng ồn, nhiệt độ, côn trùng, không khí ảnh hưởng làm con khó chịu, vặn mình hay giật mình quấy khóc.
- Khi trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình đi kèm với những biểu hiện không bình thường như đỏ mặt, khó thở, ho,…thì đó có thể là dấu hiệu các vấn đề nguy hiểm tiềm ẩn. Vì thế hãy đưa trẻ đến bác sỹ ngay để kiểm soát tốt nhất tình trạng cho con nhé.
Chăm sóc trẻ sơ sinh luôn đòi hòi các mẹ phải tỉ mỉ, kiên nhẫn và khéo léo. Hi vọng với những chia sẻ trên các mẹ đã hiểu thêm về vấn đề trẻ sơ sinh hay vặn mình và giật mình. Chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh, lớn nhanh và hạnh phúc bên cha mẹ.
