Bé bị suy dinh dưỡng luôn là một trong những nỗi lo lớn nhất của mẹ. Làm thế nào để con khỏe mạnh, phát triển chiều cao cân nặng tốt?
Mặc dù tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng trong những năm gần đây tại Việt Nam đã giảm đi đáng kể, tuy nhiên trẻ suy dinh dưỡng vẫn là tình trạng rất dễ gặp ở trẻ. Một phần do sức khỏe không tốt như hay bị bệnh, thói quen sinh hoạt bất ổn như chán ăn, phần nhiều lại do cách chăm sóc của cha mẹ không khoa học dẫn đến bé bị suy dinh dưỡng. Nhiều cha mẹ tin tưởng những kinh nghiệm truyền miệng trong việc điều trị suy dinh dưỡng, nhưng nhiều khi lại không khoa học, hiệu quả không ổn định đến trẻ. Vậy lối thoái nào giúp mẹ giải quyết vấn đề này?
Kinh nghiệm chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng
“Dọn dẹp” môi trường sống xung quanh trẻ
Một phần nguyên nhân của tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ là do những tác động xấu đến từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm không khí, ánh sáng, tiếng ồn, nước sinh hoạt,….Cũng giống như một mầm cây non, bé cần được chăm sóc và đón nhận tốt nhất những thứ đến từ tự nhiên để con lớn lên khỏe mạnh. Vì vậy, mẹ hãy giúp trẻ có được môi trường sống tốt nhất nhé. Dọn dẹp sạch sẽ nhà cửa tránh bịu bặm, hạn chế tiếng ồn, xử lý nước sinh hoạt, cách ly khu nuôi nhuốt động vật và cho bé tắm rửa thường xuyên là cách để con tránh xa những mầm bệnh cũng như vi khuẩn gây bệnh. Từ đó cải thiện tình trạng bé bị suy dinh dưỡng.
Giúp con có một môi trường tốt nhất để trẻ khỏe mạnh
Tiêm phòng và tẩy giun định kỳ
Để con có tấm khiên vững chắc nhất trước những sự xâm nhập của vi rút, yếu tố gây bệnh, việc cho bé tiêm phòng là điều cần thiết. Hiện nay, các loại vắc – xin thường được áp dụng cho bé như uốn ván, sởi, viêm não Nhật Bản, thủ đậu, quai bị,….Nhờ ứng dụng khoa học này, con có sức mạnh để chống lại bệnh tật tốt hơn.
Một phần rất quan trọng để chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng chính là tẩy giun định kỳ, bắt đầu từ khi bé đủ 2 tuổi, theo định kỳ 6 tháng một lần. Vệ sinh thân thể và vệ sinh ăn uống sạch sẽ cũng là cách ngăn giun vào trong người trẻ. Mẹ chắc chắn không muốn bé yêu “ăn đến đâu nuôi giun đến đấy” đâu nhỉ.
Chế độ ăn là điều rất quan trọng khi chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng
Mẹ hãy trở thành chuyên gia của con, giúp bé có những bữa ăn dinh dưỡng và chất lượng nhất. Với trẻ suy dinh dưỡng, mẹ nên cho bé ăn nhiều bữa mỗi ngày, chia nhỏ bữa ăn để con ăn được nhiều hơn và không bị đói. Thiết kế những menu đa dạng đủ 4 nhóm dưỡng chất: chất tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để luôn hấp dẫn con, bé sẽ không bị chán. Đừng nên quá kiêng khem khi con bị bệnh khiến con thiếu hụt dinh dưỡng, tình trạng bệnh sẽ nguy hiểm hơn.
Nếu bé bị suy dinh dưỡng vì chán ăn, đừng ép con ăn bằng được. Nhiều trường hợp mẹ ép con ăn nhiều khiến trẻ quấy khóc, hình thành tâm lý sợ ăn khiến mọi chuyện càng trở nên nghiêm trong hơn.
Hãy tạo điều kiện và cùng con tham gia các hoạt động thể chất
Vận động có vai trò rất quan trọng. Mẹ hãy khuyến khích con hoạt động nhiều hơn và tham gia các môn thể thao vừa sức. Điều này giúp bé phát triển cơ và chiều cao tốt hơn, đồng thời cũng giúp bé có tinh thần phấn chấn, nhanh đói và ăn được nhiều hơn. Khi con còn nhỏ, các môn thể thao bé có thể tham gia như bơi lội, chạy bộ, đạp xe, bóng rổ,….
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể chất để bé khỏe mạnh, khích thích bé ăn ngon hơn
Đừng ép buộc, hãy khuyến khích
Tâm lý là rất quan trọng. Đừng thể hiện cho con thấy bé nhất định phải làm gì đó hay đặt áp lực, kỳ vọng lên bé quá nhiều khiến trẻ cảm thấy căng thẳng. Hãy khuyến khích và dành lời khen mỗi khi con làm đúng hay tốt điều gì đó. Từ đó, con sẽ có được cảm nhận rõ ràng cái gì tốt và hứng khởi làm điều đó hơn. Trong việc ăn cũng như thế, bé bị suy dinh dưỡng cảm nhận được điều này và tích cực ăn hơn để nhận được lời khen của mẹ.
Nên tìm kiếm thông tin chăm sóc trẻ những nguồn nào?
Lo lắng của cha mẹ là dễ hiểu, nhưng vẫn cần tỉnh táo trước mọi phương thức mà mẹ tìm hiểu được, nhất là những thông tin truyền miệng chưa được chứng nhận khoa học. Tốt nhất mẹ nên đi tìm những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng Nhi khoa giúp con khỏe mạnh, vượt qua được giai đoạn này.
Chăm sóc bé bị suy dinh dưỡng là quá trình lâu dài, không phải một sớm một chiều. Mẹ hãy kiên nhẫn, tìm những phương pháp khoa học để áp dụng cho bé nhà mình nhé. Chúc các con luôn khỏe mạnh, hạnh phúc.
