Trẻ nhỏ là những thiên thần đáng yêu, luôn mang lại những niềm vui và niềm hạnh phúc cho mọi người. Đôi khi, cũng “khó tính gắt gỏng” làm cha mẹ lo lắng. Đặc biệt là những băn khoăn về bé 10 tháng biếng ăn.
Những nguyên nhân bé 10 tháng biếng ăn
Trong 6 tháng đầu tiên của cuộc đời, hầu như bé bú sữa mẹ hoàn toàn, sau đó mới bắt đầu được cho ăn dặm. Nhiều trường hợp bé ăn uống ổn định nhưng đến giai đoạn nhất định nào đó trẻ lại có những biểu hiện chán ăn, nhưng một số bé ngay từ bắt đầu đã có “tính cách chán ăn bẩm sinh”. Bé 10 tháng biếng ăn thường do tác động của nhiều nguyên nhân khác nhau.
Bé biếng ăn do đang bị bệnh
Cũng giống như người lớn, khi cơ thể bị bệnh sẽ cảm giác mệt mỏi, miệng đắng, đầy bụng, chán ăn. Thường nguyên nhân này dễ nhận thấy vì sẽ đi kèm với những biểu hiện rõ ràng của bệnh. Các phụ huynh cần quan tâm đặc biệt hơn đến sức khỏe của trẻ, chế độ dinh dưỡng, bổ sung sự thiếu hụt vitamin và dưỡng chất khi biếng ăn.
Bên cạnh đó, việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho phù hợp và nhanh chóng áp dụng các biện pháp để con khỏe lại. Bên cạnh đó, việc bổ sung nước cho bé trong khi con bị ốm là rất quan trọng, bằng cách cho trẻ bú sữa mẹ, uống thêm nước hay sữa.
Bé 10 tháng biếng ăn do gặp phải tuần khủng hoảng
Theo các nghiên cứu của chuyên gia, trẻ có thể gặp phải tuần khủng hoảng ở giai đoạn 10 tháng tuổi dẫn đến tính cách có sự thay đổi, thích nhõng nhẽo và lười ăn. Bên cạnh việc chán ăn, các bé sẽ có thểm biểu hiện như hay quấy khóc, khóc đêm nhiều hơn, khó ngủ, luôn cảm giác bất an và muốn được vỗ về nhiều hơn.
Để cùng con vượt qua tuần khủng hoảng này mẹ hãy quan tâm và chăm sóc bé nhiều hơn, đừng ép con ăn gây tâm trạng lo lắng, cho bé đi ngủ sớm hơn bình thường.
Món ăn không phù hợp làm trẻ biếng ăn
Thường giai đoạn 10 tháng tuổi các mẹ sẽ cho bé ăn bột hoặc cháo, cơm xay. Kết hợp cùng với các loại thực phẩm khác nhau để tạo nên sự đa dạng của món ăn. Tuy nhiên, nhiều mẹ lại nấu những món không hợp khẩu vị của trẻ, hoặc cách nấu một lần cho bé ăn nhiều lần làm con nhanh chán và không còn hứng thú với bữa ăn của mình.
Chế độ ăn mất cân bằng, không đủ chất hoặc món ăn không phù hợp với sở thích là nguyên dân dẫn đến vấn đề trẻ biếng ăn
Mẹ hãy chịu khó lên sẵn thực đơn hàng tuần, nấu đa dạng các thực phẩm và cách chế biến để kích thích khẩu vị, chấm dứt tình trạng bé 10 tháng biếng ăn.
Chế độ ăn không cân đối, thiếu vi chất
Ép bé ăn quá nhiều trong một bữa hay chia nhỏ các bữa trong một ngày dẫn đến hệ tiêu hóa của trẻ luôn trong tình trạng quá tải, đầy ứ, ức chế bài tiết men tiêu hóa và làm bé sợ ăn. Bên cạnh đó, thiếu các vi chất cần thiết như vitamin A, B, C, D,…các khoáng chất đồng, kẽm, canxi, phốt pho, ma – giê cũng là nguyên nhân khiến bé ăn không ngon miệng.
Vì vậy, mẹ hãy chọn loại thực phẩm đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, đa dạng thực đơn để cân đối tỉ lệ các chất dinh dưỡng.
Bé 10 tháng biếng ăn do những yếu tố tâm lý
Cha mẹ nào cũng mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho con, luôn nghĩ rằng thức ăn bổ dưỡng mình đã chuẩn bị cho con, con ăn được càng nhiều càng tốt. Vì thế nhiều trường hợp các phụ huynh ra sức ép cho bé ăn. Điều này tạo áp lực tâm lý lên bản thân bé khiến trẻ cảm giác sợ ăn, chán nản. Lâu dần, điều này tạo thành thói quen cho bé, nghĩ đến việc ăn là sợ. Bên cạnh đó, trẻ cũng bị ảnh hưởng nhiều bởi thói quen của người lớn nếu cha mẹ chán nản mệt mỏi con cũng học theo đấy nhé.
Vì vậy, cha mẹ đừng ép con quá, hãy cứ để bé được ăn uống theo tự nhiên nhu cầu của trẻ. Điều mẹ cần chú tâm là giúp con có được một thực đơn lành mạnh và luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, truyền năng lượng cho bé yêu.
Bé không tập trung cho việc ăn uống
Rất nhiều trường hợp bé 10 tháng biếng ăn là do phân tán sự chú ý của các bé đến nhiều hoạt động và vấn đề khác. Cha mẹ thường hay cho bé dùng điện thoại, xem ti vi hay nghịch đồ chơi, thậm chí nhiều người còn bế con đi rong ăn. Như thế rất không tốt cho quá trình ăn của trẻ.
Nếu các mẹ đang gặp phải tình trạng bé 10 tháng biếng ăn thì hi vọng bài viết trên đã giải quyết triệt để nguyên nhân cho các mẹ. Chăm con là hành trình đầy gian nan và khó khăn. Chúc các mẹ luôn có đủ niềm tin và sự kiên nhẫn để chăm con lớn nhanh, khỏe mạnh.
