Có thể mẹ sẽ thường thấy em bé của mình rất hay bị giật mình khi ngủ, điều này thực sự có đáng lo ngại và làm thế nào để khắc phục hiện tượng trẻ sơ sinh hay bị giật mình khi ngủ? Hãy cùng cozabebe tìm hiểu về phản xạ Moro hay còn được gọi là phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh nhé.
Tại sao trẻ sơ sinh hay bị giật mình?
Trong 6 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh sẽ trải nghiệm một thế giới hoàn toàn mới về cảm giác và kích thích, khác nhiều so với cuộc sống bên trong bụng mẹ. Hầu hết các đứa trẻ đều sinh ra với một số phản xạ bình thường và phản xạ Moro hay còn được gọi là phản xạ giật mình là một trong số những phản xạ tự nhiên đó. Mẹ có thể nhận thấy bé đột nhiên giật mình trước khi chìm vào giấc ngủ sâu hoặc giật mình khi đang ngủ và tỉnh giấc. Đây là dấu hiệu quan trọng của hệ thần kinh bình thường, dần hoàn thiện và phát triển ở trẻ sơ sinh. Vậy phản xạ Moro là gì?
Phản xạ Moro là gì?
Phản xạ Moro còn được gọi là phản xạ giật mình, thường thấy khi bé đang ngủ hoặc đột nhiên tỉnh giấc. Phản xạ này diễn ra khá đột ngột, bé sẽ hít mạnh, mở rộng cánh tay và chân ra khỏi cơ thể sang một bên, sau đó kéo chúng lại với nhau và cuối cùng bé sẽ hạ tay xuống, bắt chéo chúng, trở về tư thế của thai nhi.
Khi phản xạ giật mình diễn ra, bé sẽ trải qua hai giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Bé sẽ trải nghiệm một cảm giác giống như đang rơi tự do, chính vì vậy phản ứng đầu tiên của bé sẽ là nâng và duỗi tay, thậm chí có thể thở hổn hển và bắt đầu quấy khóc.
- Giai đoạn 2: Bé sẽ cuộn tay và chân lại gần cơ thể trở về tư thế tương tự như thai nhi
Phản xạ giật mình là hiện tượng thường xảy ra ở trẻ sơ sinh
Trên thực tế, không có cách nào để ngăn cản phản xạ giật mình xảy ra, nếu trẻ sơ sinh giật mình trong những tháng đầu đời thì mẹ có thể yên tâm bé hoàn toàn đang khỏe mạnh, phản xạ này thường chỉ xảy ra trong vài giây ngắn ngủi nhưng cũng gây ra nhiều rắc rối vì nó có thể đánh thức bé khỏi một giấc ngủ ngon và quấy khóc. Một số trẻ có thể ngủ lại ngay sau đó nhưng một số bé thì không, khiến bố mẹ cũng sẽ phải thức dậy cùng bé.
Tại sao trẻ sơ sinh lại hay giật mình?
Thông thường, trẻ sơ sinh giật mình thường chỉ xảy ra trong vài giây rồi hết, tuy nhiên nếu trẻ sơ sinh hay bị giật mình, ảnh hưởng đến sức khỏe lại là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau. Điều đó có thể xuất phát từ một số nguyên nhân phổ biến dưới đây:
- Tiếng ồn quá lớn:Trẻ sơ sinh thường giật mình bởi những tiếng động lớn bên ngoài, đó có thể là tất cả những tạp âm của cuộc sống xung quanh mà bé chưa quen.
- Bé cảm thấy bất an:Khi cảm thấy không an toàn, căng thẳng trẻ sơ sinh cũng hay bị giật mình.
- Trẻ bị thiếu canxi:Trẻ sơ sinh hay bị giật mình nếu như chưa được bổ sung đầy đủ lượng canxi cần thiết, bé sẽ hay rướn người và vặn mình để giảm cảm giác mệt mỏi ở các khớp xương.
- Thần kinh bị tổn thương: Nếu trẻ bị rối loạn thần kinh bẩm sinh cũng sẽ khiến bé giật mình khi ngủ. Vì vậy, mẹ cần chú ý theo dõi nếu thấy trẻ sơ sinh giật mình thường xuyên.
Phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh kéo dài bao lâu?
Phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh sẽ dần được cải thiện từ tháng thứ 5 hoặc 6. Sau khi được 6 tháng tuổi, những phản xạ tự nhiên ở trẻ sẽ bắt đầu hòa nhập vào hệ thống của bé và dần biến mất. Đây cũng là thời điểm bé bắt đầu có sự kiểm soát nhiều hơn đối với cơ thể mình.
Trẻ sơ sinh bị giật mình có thể liên quan đến những chỉ số quan trọng của hệ thần kinh, nếu thiếu phản xạ giật mình hoặc bị giật mình thường xuyên có thể tiềm ẩn các vấn đề về sức khỏe, vì vậy mẹ cần theo dõi, kiểm tra và đưa bé đến gặp chuyên gia Nhi khoa để có những giải pháp tốt nhất cho bé.
Giải quyết vấn đề trẻ sơ sinh hay bị giật mình bằng biện pháp nào?
Mặc dù không thể tránh khỏi phản xạ giật mình ở trẻ sơ sinh, nhưng mẹ cũng có thể áp dụng một số mẹo dưới đây để đảm bảo giấc ngủ của bé không bị gián đoạn, giúp bé ngủ ngon, sâu giấc hơn:
Mẹ có thể áp dụng một số biện pháp giúp trẻ ngủ ngon, giảm giật mình
Quấn chăn cho bé: Đây là một trong những lựa chọn tốt nhất giúp trẻ sơ sinh hay bị giật mình giảm thức dậy ở những giấc ngủ ngắn vào ban đêm. Mẹ có thể lựa chọn những loại vải nhẹ, mềm mại để giúp bé cảm thấy an toàn, ấm áp như bên trong tử cung của mẹ.
Đặt bé vào nôi/giường: Thông thường, mẹ đã quen với việc cho bé ngủ trên tay mình, vậy thì hãy thay đổi thói quen này. Trước khi bé chìm vào giấc ngủ, mẹ hãy đặt bé xuống nôi hoặc giường của bé, nên ôm sát bé vào người mẹ rồi thả tay ra từ từ vì nếu mẹ làm đột ngột sẽ khiến trẻ mất đi cảm giác an toàn và sợ hãi.
Cho bé hoạt động nhiều hơn vào ban ngày: Đối với những trẻ sơ sinh hay bị giật mình, mẹ nên cho bé vận động nhiều hơn vào ban ngày để tăng sức đề kháng và giúp bé kiểm soát được các cử động của mình. Thường thì ban ngày nếu được hoạt động, vui chơi ban đêm bé sẽ ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý đến môi trường xung quanh, không gian ngủ của bé, tạo sự thoáng mát, yên tĩnh để bé thoải mái hơn, chú ý cho bé ăn đủ no trước khi đi ngủ. Tất cả những điều này sẽ giúp mẹ khắc phục được hiện tượng trẻ sơ sinh giật mình.
Hi vọng những thông tin cozabebe vừa chia sẻ sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về hiện tượng trẻ sơ sinh hay bị giật mình để chăm sóc bé tốt hơn. Nếu thấy bé giật mình thường xuyên đi kèm với các dấu hiệu khác, mẹ cần đưa bé đến gặp ngay bác sĩ Nhi khoa để được thăm khám và kiểm tra.
