Theo bảng đánh giá dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hàm lượng dinh dưỡng trong 100g thịt lươn là: 18,7g đạm, 0,9g béo, 39mg canxi, 150mg kali, 1,6mg sắt, cùng nhiều vitamin và khoáng chất. các loại khoáng chất khác như vitamin A, B1, B12, B6, natri, photpho… Với thành phần dinh dưỡng […]
8 Cách vẽ nhân vật hoạt hình đơn giản dành cho bé
Sonic, Pikachu đáng yêu hay Minion vui nhộn, Hello Kitty huyền thoại và hơn thế nữa là những nhân vật hoạt hình yêu thích của con bạn? Bài viết này sẽ chỉ cho con bạn từng bước cách vẽ 8 nhân vật hoạt hình nổi tiếng nhất. . 1. Vẽ minion theo mẫu 12 bước […]
10 Bước vẽ hoa hồng cực đơn giản dành cho bé
Học vẽ là cách để bé phát huy khả năng sáng tạo khi tiếp xúc với hình ảnh, màu sắc từ nhỏ. Từ 6 tuổi trở đi là độ tuổi tốt nhất để bé tiếp thu kiến thức về hội họa. Cha mẹ hãy để bé bắt đầu với những bức vẽ đơn giản với […]