Giật mình là hiện tượng phổ biến, thường gặp ở rất nhiều trẻ sơ sinh gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của bé. Vậy làm thế nào để giải quyết dứt điểm vấn đề này? Mẹ hãy tham khảo một số mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh cực hiệu quả được chia sẻ dưới đây nhé.
Chia sẻ mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh của các mẹ
Hàng ngày, trên các diễn đàn mạng xã hội có rất nhiều mẹ vào chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong đó, các vấn đề liên quan đến giấc ngủ của bé luôn nhận được nhiều sự quan tâm nhất.
Mẹ Thu An (Hải Dương) chia sẻ: Bé nhà mình 4 tháng, đêm nào ngủ cũng như trận chiến, hết quấy khóc, hờn dỗi, phải đến 1, 2 giờ sáng mới chịu ngủ. Không chỉ vậy, con ngủ thường không sâu giấc, hay giật mình lắm, áp dụng đủ các mẹo vẫn không có hiệu quả.
Không chỉ có mẹ Thu An, cùng chung nỗi niềm chăm con giật mình, quấy khóc đêm, mẹ Hoài Phương (Hà Nội) cũng chia sẻ: Bé Tũn nhà mình mới được hơn 2 tháng, dạo này ngủ hay bị giật mình, tỉnh dậy rồi quấy khóc, biếng bú hơn, mình lo quá không biết con có bị làm sao không.
Thấu hiểu được nỗi lo lắng và băn khoăn chung của rất nhiều mẹ bỉm sữa, mẹ Mai Dương đã cung cấp một số thông tin và chia sẻ mẹo chữa giật mình cho con được chị áp dụng thành công cho bé 5 tháng ở nhà. Theo mẹ Mai Dương, khi thấy con bị giật mình, ảnh hưởng đến giấc ngủ, trước tiên các mẹ cần bình tĩnh, không nên vội vàng, lo lắng hoặc tìm hiểu các mẹo dân gian để áp dụng thực hiện cho con. Muốn có được giải pháp tốt nhất cần biết rõ nguyên nhân là gì, từ đó tham khảo ý kiến của các chuyên gia và đưa bé đi khám để đảm bảo an toàn nhất cho sức khỏe của con.
Có rất nhiều mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo áp dụng cho con
Dưới đây là một số mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh đã được mẹ Mai Dương áp dụng thành công và hiệu quả sau khi nghe lời tư vấn từ chuyên gia:
Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết
Rất nhiều trẻ sơ sinh bị giật mình có thể do trẻ đang thiếu một số dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho sự phát triển như canxi, vitamin D,…việc thiếu các dưỡng chất này sẽ khiến trẻ ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc, giật mình khi ngủ.
Để bổ sung dưỡng chất đúng đắn và hợp lý nhất cho con, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, bên cạnh đó nên thường xuyên cho trẻ tắm nắng vào buổi sáng. Nếu con bú sữa mẹ hoàn toàn nên chú ý đến thực đơn dinh dưỡng của mẹ để đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất, còn nếu bé dùng sữa công thức mẹ có thể tham khảo đổi một loại sữa khác, phù hợp hơn cho con.
Hạn chế tác động từ môi trường bên ngoài
Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, có thể bị giật mình khi nghe thấy một tiếng động nhỏ hoặc bị ánh sáng trực tiếp chiếu vào. Vì vậy, mẹ cần đảm bảo môi trường ngủ an toàn, yên tĩnh, tránh xa tiếng ồn lớn để không ảnh hưởng đến giấc ngủ của con. Nên hạn chế các âm thanh bên ngoài, giữ yên lặng để đảm bảo bé được ngủ sâu giấc nhất.
Thiết lập các giấc ngủ ban ngày hợp lý
Thông thường, trẻ sơ sinh sẽ có các giấc ngủ ngắn vào ban ngày, tùy thuộc vào độ tuổi, thời gian các giấc ngủ ngắn sẽ khác nhau. Để giúp con có giấc ngủ dài ban đêm sâu giấc hơn, tránh bị giật mình, cáu gắt, quấy khóc khi ngủ, mẹ nên phân chia các giấc ngủ ngắn hợp lý nhất.
Cho trẻ bú đủ no trước khi đi ngủ
Việc nạp năng lượng đầy đủ cho trẻ trước khi ngủ là rất cần thiết bởi nếu bị đói sẽ khiến con khó chịu, quấy khóc thậm chí có thể giật mình, ngủ không sâu giấc. Mẹ nên cho bé bú đủ các cữ đêm để đảm bảo con được ngủ ngon, trọn giấc.
Lưu ý đến vấn đề vệ sinh cơ thể
Da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, mẹ nên chú ý vệ sinh sạch sẽ, cẩn thận các bộ phận trên cơ thể để đảm bảo con được thoải mái nhất trước khi ngủ. Khi không còn cảm giác ngứa ngáy, khó chịu con sẽ ngủ ngon hơn.
Trên đây là một số mẹo chữa giật mình cho trẻ sơ sinh nhận được sự ủng hộ, quan tâm của rất nhiều mẹ. Tuy nhiên, nếu thấy con giật mình kèm các dấu hiệu bất thường thì mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời. Chúc các bé sẽ luôn mạnh khỏe, có giấc ngủ sâu, chất lượng để phát triển toàn diện tốt nhất.
