Trẻ sơ sinh gắt ngủ là tình trạng không hiếm gặp. Hầu hết các mẹ đều rất lo lắng và lúng túng không biết phải làm gì khi ở trong tình trạng này.
Nguyên nhân nào khiến trẻ sơ sinh gắt ngủ
Trẻ nhỏ đang trong quá trình bước những bước đầu tiên trong hành trình tiếp xúc thế giới. Bé chưa thể nói cho mẹ nghe, tiếng khóc hay nụ cười là phương tiện giao tiếp để con thể hiện cảm xúc và vấn đề cho mẹ biết. Khi có sự tác động bởi một số nguyên nhân khác nhau khiến bé khóc “ăn vạ” khi ngủ:
- Tã bẩn: Đây là điều mà hầu hết các bậc cha mẹ sẽ nghĩ để kiểm tra đầu tiên. Tã bẩn không thoải mái khi mặc, và cách duy nhất em bé của bạn có thể nói với bạn rằng bé cần thay đổi là khóc.
- Đói: dạ dày của trẻ sơ sinh còn nhỏ nên mỗi lần bé chỉ bú được một lượng sữa nhất định, vì vậy bé sẽ cần bú thường xuyên, cữ bú của trẻ là khoảng 2 – 3 tiếng. Nếu bạn nhận thấy con bạn thút thít, nhưng bé vẫn chưa hoàn toàn tỉnh táo, rất có thể bé đói.
- Vấn đề nhiệt độ: em bé của bạn có thể bắt đầu cảm thấy nóng hoặc lạnh trong đêm và sẽ cần sự giúp đỡ của mẹ. Nếu nhiệt độ thay đổi, bé sẽ trở nên khó chịu và sẽ khóc vì bạn. Đừng quấn quá nhiều chăn hay tã nếu trời không lạnh lắm, vì điều này có thể khiến bé trở nên khó chịu hơn là cảm giác ấm cúng. Điều này khiến trẻ sơ sinh gắt ngủ quấy khóc.
- Sức khỏe không tốt như ốm, sốt, cảm cúm, ngứa dị ứng hay rối loạn tiêu hóa đều có thể khiến trẻ khó chịu, quấy khóc.
- Lo lắng về tâm lý như bóng đêm, ác mộng, thích nghi không tốt khiến trẻ rơi vào trạng thái sợ hãi dẫn đến việc trẻ sơ sinh quấy khóc đêm.
Khi trẻ sơ sinh gắt ngủ, quấy khóc đêm thì mẹ nên làm gì?
Mỗi cha mẹ có những cách xoa dịu con khác nhau khi con khóc. Nếu em bé của bạn quấy khóc một chút, điều đó có thể có nghĩa là bé đang chuyển từ trạng thái ngủ này sang trạng thái ngủ khác. Trong trường hợp như vậy, tốt hơn hết là trước tiên hãy chờ xem liệu em bé của bạn có cần bất kỳ sự an ủi nào không. Nếu bạn quyết định rằng bạn cần can thiệp, đây là một số phương pháp thử và thử phổ biến để ngăn bé khóc đột ngột trong giấc ngủ.
- Ôm con lên và tạo ra sự chuyển động nhẹ nhàng: giữ em bé của bạn gần với cơ thể mẹ và di chuyển qua lại để an ủi tâm trạng của con. Những chuyển động chắc chắn sẽ giúp làm dịu cơn khóc của bé và nhanh chóng đưa bé trở lại giấc ngủ.
- Quấn tã để giảm tình trạng trẻ sơ sinh gắt ngủ, quấy khóc đêm vì cảm giác quen thuộc giống như đang sống trong môi trường trong bụng mẹ.
- Đảm bảo nhiệt độ đủ: em bé của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc nóng trong đêm nếu nhiệt độ thay đổi, vì vậy một trong những điều bạn cần kiểm tra là bé đã được che chắn đúng cách hay chưa, hay con có đang nóng quá hay không. Nếu bạn sống ở vùng khí hậu rất lạnh hoặc nếu đó là mùa đông, bạn sẽ cần đảm bảo rằng bạn đang quấn tã, chăn cho bé thích hợp.
- Kiểm tra tình trạng bỉm tã của con xem liệu em bé có “tè dầm” hay không.
- Cho trẻ bú sữa mẹ, thường cứ khoảng 2 – 3 giờ mẹ nên cho bé bú một lần. Nếu con đang ngủ thì hãy nhẹ nhàng gọi bé dậy để con không bị đói.
- Tiếp xúc da kề da rất tốt cho bé vì nó mang lại cho bé cảm giác an toàn, biết rằng bạn đang ở đó với bé. Tiếp tục vuốt ve làn da của bé cho đến khi bạn cảm thấy bé đang ngủ yên lành.
Khi nào cần nhờ đến sự tư vấn của bác sỹ?
Nếu việc bé quấy khóc đêm đi kèm với các biểu hiện bệnh lý hay các vấn đề sức khỏe thì cách tốt nhất là nên đưa bé đi khám để có sự chuẩn đoán chính xác và phương pháp giúp con khỏe mạnh, ngủ ngon nhất.
Đảm bảo cho bé có thói quen cố định và chăm sóc sức khỏe trẻ chắc chắn sẽ có tác động lớn đến tình trạng trẻ sơ sinh gắt ngủ, hay quấy khóc. Với những chia sẻ mẹ, mẹ đã biết phải làm gì để kiểm soát cảm xúc cáu gắt của trẻ, con nhanh chóng đi vào giấc ngủ ngon, an lành.
