Trẻ mẫu giáo và trẻ lớn cần ngủ bao nhiêu?

Giấc ngủ là một nền tảng thiết yếu cho sức khỏe tinh thần và thể chất của trẻ. Học viện nhi khoa Hoa Kỳ ước tính rằng các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng tới 25 % đến 50 % trẻ em và 40 % thanh thiếu niên. 1. ...

Tư thế ngủ an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Tư thế ngủ của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến vấn đề hô hấp và sức khỏe. Theo các chuyên gia Nhi khoa đầu ngành, nằm ngửa là tư thế nằm tốt nhất cho trẻ khi ngủ bởi những lí do sau ...

Hiện tượng nôn trớ ở trẻ sơ sinh

Hành trình chăm con chưa bao giờ là điều dễ dàng. Bất kì một sự thay đổi nhỏ của con cũng có thể gây lo lắng cho bố mẹ. Và tình trạng nôn trớ ở trẻ sơ sinh cũng không phải là ngoại lệ. Đây là tình trạng rất phổ ...

Giải pháp đơn giản cho vấn đề giấc ngủ của bé

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của con người. Trong đó, thời gian và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển não bộ của bé, đặc biệt là trong những năm tháng đầu đời. Thực tế là ...

Cách đảm bảo trẻ sơ sinh ngủ an toàn

Hàng năm, có hơn 3.500 trẻ sơ sinh ở Hoa Kỳ chết đột ngột và bất ngờ khi đang ngủ, thường là do hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) hoặc tử vong do ngạt thở. Theo báo cáo chính sách và báo cáo kỹ thuật cập nhật ...

6 thói quen mẹ nên duy trì để giảm nôn trớ ở trẻ sơ sinh

Ngoại trừ nguyên nhân do bệnh lý, những trường hợp trẻ sơ sinh bị nôn trớ sữa thông thường đều có thể được cải thiện, nhờ thay đổi một vài thói quen nhỏ khi cho bé ti. Bé sơ sinh có hệ tiêu hóa còn non yếu, các van trong ...

Trẻ sơ sinh có nên ngủ chung giường với bố mẹ?

Có quá nhiều lợi ích khi bé được ngủ gần bố mẹ trong những tháng đầu tiên sau khi chào đời. Tình cảm bố mẹ và bé yêu được vun đắp ngay từ sớm, bé dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn, mẹ đỡ vất vả hơn. Tuy nhiên, ngủ ...

Giấc ngủ ngon cho con – Món quà quý báu đầu đời bố mẹ nhất định phải thực hiện

Đối với trẻ nhỏ, bên cạnh chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, thì một giấc ngủ ngon đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phát triển thể chất (chiều cao) và cả phát triển não bộ, đặc biệt là trong 3 năm đầu đời – giai ...

Vì sao trẻ bị rối loạn giấc ngủ?

Chứng rối loạn giấc ngủ ở trẻ gây ra triệu chứng: ngủ không yên, trằn trọc, quấy khóc… Rối loạn giấc ngủ còn biểu hiện bằng thời gian ngủ: Bé ngủ ít, vào giấc ngủ khó khăn, đi ngủ rất muộn… Mất ngủ khiến bé mệt mỏi, biếng ăn và ...

Trẻ ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày là đủ?

Tùy theo từng độ tuổi mà trẻ có thời gian ngủ mỗi ngày là khác nhau, thời gian ngủ cho trẻ sơ sinh có thể lên tới 16 tiếng/ngày. Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tầm ...