Theo bảng đánh giá dinh dưỡng của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hàm lượng dinh dưỡng trong 100g thịt lươn là: 18,7g đạm, 0,9g béo, 39mg canxi, 150mg kali, 1,6mg sắt, cùng nhiều vitamin và khoáng chất. các loại khoáng chất khác như vitamin A, B1, B12, B6, natri, photpho… Với thành phần dinh dưỡng […]
Dành Cho Mẹ
Top 50+ Bài hát ru con Bắc bộ hay mẹ dễ hát, con dễ ngủ
Bài hát ru với màu sắc miền Bắc nhẹ nhàng dễ ru bé vào giấc ngủ. Hãy thử ngay 10 bài hát ru miền bắc hay và ý nghĩa nhất giúp bé ngủ ngon sau đây. Những bài hát ru với giai điệu nhịp nhàng không chỉ giúp bé dễ đi vào giấc ngủ hơn […]
Phụ Nữ Sau Sinh Có Ăn Bún Mắm Được Không?
Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là phụ nữ đang cho con bú cần có chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe của mẹ và bé. Vậy phụ nữ sau sinh ăn bún mắm được không? ăn bún mắm có hại không? Phụ nữ sau sinh ăn […]