Trẻ sơ sinh cũng như những mầm non nhỏ bé cần được bảo vệ. Hệ miễn dịch còn non yếu cùng với môi trường bên ngoài không ngừng thay đổi tác động làm con dễ mắc phải những căn bệnh khác nhau. Nhưng mẹ yên tâm vì đã có những cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh đơn giản và hiệu quả.
Những cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh đơn giản
Cho bé bú sữa mẹ
Ngọt ngào như sữa mẹ, an toàn cũng như sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bên cạnh nguồn dinh dưỡng chính nuôi dưỡng con, sữa mẹ cũng giúp bé có được tấm khiên vững chắc bảo vệ bé trước sự xâm phạm của các yếu tố gây bệnh. Đặc biệt là sữa non trong những ngày đầu bé được sinh ra. Theo các nghiên cứu lâm sàng, sữa non trong vòng 72 giờ sau khi chứa lượng chất dinh dưỡng và các kháng thể dồi dào lớn hơn rất nhiều so với sữa mẹ thông thường. Vì vậy cho bé bú mẹ sớm trong khoảng thời gian này chính là cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh tự nhiên nhất. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo nên cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời; sau 6 tháng duy trì bú đễn khi đủ 24 tháng kết hợp với ăn dặm.
Cho bé bú sữa mẹ là cách giúp trẻ sơ sinh tăng sức đề kháng tốt nhất
Bổ sung đủ nước uống cho con
Đến hơn 70% cơ thể là nước, vì thế cho bé uống nước mỗi ngày là rất quan trọng giúp đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, tăng cường trao đổi chất và giúp hoạt động của tim được tốt hơn. Đối với trẻ sơ sinh thì chỉ cần bú đủ sữa mẹ hoặc pha sữa bột theo đúng tỉ lệ hướng dẫn là đã đủ cung cấp nước cho bé. Nhưng với những trẻ lớn từ 6 tháng cần 200 – 300 ml nước sạch mỗi ngày, tùy thuộc vào nhu cầu độ tuổi. Vì vậy, quan tâm bổ sung nước cho con là cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh quan trọng và đơn giản nhất.
Tiêm phòng đầy đủ cho con
Tiến bộ trong Y học ngày nay đã giúp cho hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm ở cơ thể người được phòng trừ. Vì vậy, việc tiêm phòng vắc – xin đầy đủ chính là cách giúp con được khỏe mạnh hơn không chỉ ở giai đoạn sơ sinh mà còn trong thời gian dài về sau khi bé lớn lên. Đừng thấy con có chút ốm sốt mà lo sợ, hoặc tin theo những phòng trào “anti – vacxin” mà ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và sức khỏe sau này của con. Một số căn bệnh nguy hiểm có thể phòng ngừa nhờ tiêm vắn – xin như: ho gà, uốn ván, sở, quai bị, viêm gan B, …..
Cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh bằng cách vệ sinh tốt
Cần lưu ý vệ sinh cả môi trường và thân thể cho bé. Mẹ giúp con hạn chế tối đa việc tiếp xúc với những mầm bệnh từ môi trường bên ngoài bằng cách giữ gìn không gian sống xanh, sạch, đẹp, hạn chế bụi bẩn, ô nhiễm và đặc biệt là khói thuốc lá. Bên cạnh đó, mẹ cũng giúp con vệ sinh thân thể sạch sẽ, ăn uống hợp vệ sinh, mắc màn khi đi ngủ, loại bỏ muỗi, ruồi gián trong môi trường. Với những bé bú sữa bình cần nghiêm túc trong việc khử trùng và làm sạch các dụng cụ pha sữa để con không bị nhiễm khuẩn, gây rỗi loạn đường tiêu hóa. Việc này cũng giúp con hạn chế tốt đa tiếp xúc với giun sán, chống lại sự xâm nhập của sinh vật có hại vào cơ thể.
Mẹ thường xuyên tắm rửa, vệ sinh để giúp con có hệ miễn dịch tốt hơn
Đảm bảo cho con được ngủ đủ giấc
Các nhà khoa học đã chứng minh sự liên quan giữa giấc ngủ và khả năng miễn dịch của con trẻ. Việc thiếu ngủ có thể làm cơ thể nhạy cảm hơn với các tác nhân gây bệnh. Vì vậy, giúp con ngủ ngon là cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh hiệu quả, đơn giản. Giấc ngủ ngon ở đây là bé phải được ngủ đúng giờ, đủ giấc, thức dậy tinh thần thoải mái, vui vẻ.
Không tự ý lạm dụng thuốc kháng sinh
Nhiều mẹ có thói quen hễ bé có chút ốm là lại nhanh chóng mua thuốc về cho con uống khi chưa có sự chỉ định của các bác sỹ. Điều này rất không nên. Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm, việc cho con uống thuốc như thế có thể khiến bé có hiện tượng “nhờn thuốc” sau hoặc phản ứng lại với thuốc ngay tại thời điểm uống.
Một hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp con mạnh mẽ, tự tin khám phá thế giới và phát triển bản thân tốt nhất. Vì vậy mẹ đừng bỏ qua những cách tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh hiệu quả và đơn giản phía trên nhé.
